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書籍

「皮膚むしり症 やめたいあなたへ」の実践編が発売となりました

お陰様で基礎編が多くの方に読まれるようです。 ありがとうございます。 実践編が発売となりました。 こちらはより具体的な克服法が書かれています。 多くの方のお役に立てますと幸いです。 コーチング心理学者による 皮膚むしり症をやめたいあなたへ 実践編   —————————— […]

【無意識思考】重要な意思決定は無意識におまかせ【科学的根拠あり】

私たちは常日頃いろんな選択をしています。 例えばお買い物とかメニューの選択とかそれこそ数えればたくさんありますよね。 その中でもここぞ!という選択があったりします。 職業選択や進路選択、結婚相手の選択などです。 どれも複雑で難しい選択ですよね。 職業選択にしても、業種は様々ですしそれに対応する会社組織の数も無数にあります。 進路選択もそうです。 例えば、大学や専門学校にしても、似たような学部学科は […]

【無意識思考】簡単に創造性を高める方法・心理学【科学的根拠あり】

これからは創造性やクリエイティビティが重要な時代といわれているけど、自分は創造性ないしなぁ・・。そもそも創造性って天賦の才能なんじゃないかな。人工知能の台頭で今ある仕事がなくなっていくと聞きます。今のまま転職するのにも不安。 簡単に創造性を高める方法が知りたい。 本記事ではこのような疑問に答えます。 経営脳科学者がお答えします。心理学・脳科学研究で博士号を取得し心理学の教科書(共著)と一般書を執筆 […]