【研究】車選びのポイントとは?無意識思考を使おう!

これから車を買おうかと思っているんだけどたくさんあって迷ってしまう・・。とにかく情報が多すぎて頭がパンクしそう・・・。どうすればベストな選択ができるのか教えて欲しいです! 今回は”思考法”の観点からこのような疑問にお答えします。 車の検討、購入は重要ですね。 金額もそれなりですし、できれば失敗したくはありませんよね。 慎重になってしまうお気持ちわかります。 情報もネットにたくさんありますし、結局ど […]

【研究】サッカーの予想を当てる/競馬の予想にも応用可【無意識思考】

皆さんはスポーツの予想をしたことはありますか? 例えば、サッカーや競馬の予想ってありますよね。 サッカーであればワールドカップやオリンピックの時に優勝予想や勝敗予想なんていうものが出ますよね。 実際にお金を賭けるスポーツ振興くじ(toto、サッカーくじ、BIG)なんてのもありますよね。 予想といえば競馬もそうですよね。 一攫千金をかけて週末は競馬場に行くなんていう人もいますよね。 実は、競馬ならや […]

【無意識思考】重要な意思決定は無意識におまかせ【科学的根拠あり】

私たちは常日頃いろんな選択をしています。 例えばお買い物とかメニューの選択とかそれこそ数えればたくさんありますよね。 その中でもここぞ!という選択があったりします。 職業選択や進路選択、結婚相手の選択などです。 どれも複雑で難しい選択ですよね。 職業選択にしても、業種は様々ですしそれに対応する会社組織の数も無数にあります。 進路選択もそうです。 例えば、大学や専門学校にしても、似たような学部学科は […]

他人の目が気になる人の心理【克服法】

他人の目が気になってしまい何もできなくなってしまうことってありますよね。 やりたいことがあるのに怖くてできない・・ もし行動したら他人から批判を受けるかもしれない・・ 「まずは行動です!」 「行動してから考えましょう!」 「行動しないと成功しませんよ!」 はい、このどれも正論です。 みんな何かしら行動を起こしたいと思っているはずです。 何もやりたくないという人も「何もやらない」という行動を起こした […]

意思決定と思考法【直観(直感)と論理】

私たちは普段、脳を使って思考して生活しています。 寝ている時以外は常に思考し続けているといって過言ではありません。 にもかかわらず、思考について教わる機会が滅多にありません。 そこで今回の記事では「思考」について簡単にわかりやすくご説明したいと思います。   私たちは朝起きてから寝るまであらゆる思考を行なっています。 資格試験のための勉強、料理のレシピを考える、メールの文面を考える・・な […]

フロイトが遺した言葉と無意識の心理学【無意識思考】

私たちは無意識に思考する(考える)ことができるのでしょうか? 今回はこんな疑問にお答えします。 この記事をお読みいただければ、「もしかすると自分は無意識に考えることができるかも」と思えることでしょう。   まず、無意識・・??って感じですよね。 無意識というと難しそうに聞こえますが、要は 「気が付いていない」 ということです。 心臓を動かすこと、自転車をバランスとって操作すること、言葉を […]

【超基礎・簡単】見やすい資料の作り方【おすすめ本の紹介あり】

見やすいプレゼン資料の作り方について教えてほしい。 デザイナーの方のように凝ったものではなく短時間に簡単に見やすいプレゼン資料をつくれる方法があるでしょうか。 今回はこのような疑問にお答えします。 経営脳科学者がお答えします。心理学・脳科学研究で博士号を取得し心理学の教科書(共著)と一般書を出版しています。 見やすいプレゼン資料の作り方についての記事です。 超基礎編です。 短時間でそれなりの資料が […]

マインドフルネスの脳科学的効果とは?【おすすめ本の紹介もあり】

マインドフルネスって様々な健康効果があるんですね。 でも、ぼーっとしているだけなのにどうしてそんな効果があるんだろう。 もしかしたら脳が変化していたりするのかな? マインドフルネスの脳科学的効果について知りたいです。 今回はこのような疑問にお答えします。 経営脳科学者がお答えします。心理学・脳科学研究で博士号を取得し心理学の教科書(共著)と一般書を出版しています。無意識思考研究の第一人者です。 マ […]

ジャーナリングのやり方【マインドフルネスの応用】

マインドフルネスの応用編でジャーナリングというのを聞いたんですけど、ジャーナリングって何ですか? 他にも、マインドフルネスの応用編があったら教えてほしいです。 今回はこの疑問にお答えします。 経営脳科学者がお答えします。心理学・脳科学研究で博士号を取得し心理学の教科書(共著)と一般書を出版しています。無意識思考研究の第一人者です。 マインドフルネスは座って心を落ち着かせるパターンが一般的ですが、応 […]

【簡単・無料】マインドフルネス(瞑想)のやり方と2つのポイント

マインドフルネスにはストレス低減、免疫力のアップなど様々な健康効果があることがわかりました。でも、具体的にマインドフルネスってどうやったらいいのだろう。 本を読んでもよくわからないし、簡単に説明してほしいです。 今回はこの疑問にお答えします。 経営脳科学者がお答えします。心理学・脳科学研究で博士号を取得し心理学の教科書(共著)と一般書を出版しています。無意識思考研究の第一人者です。 前回の記事でマ […]