「コーチング心理学者による 皮膚むしり症 やめたいあなたへ」発売

皮膚むしり症克服に特化した電子書籍が発売となりました。

これまでの記事に書いてきたように、私は皮膚むしり症で20年以上苦しんできました。

ある時、皮膚むしり症の関するコーチング本に出会い、それを実践する過程でいつしか克服に至りました。

SNSを見る限り皮膚むしり症で苦しんでおられる方は多数いらっしゃるようです。

ブログでの発信を続けてきましたが、まとまった書籍のような形のほうが読みやすいかと思い電子書籍という形で出版することになりました。

私自身の体験、克服までのプロセスなどが余すところなく書かれています。

今回発売したのは2冊からなるうちの基礎編です。

実践編もまもなく出版されます。

ご興味のある方はお読みいただけますと幸いです。

 

また、個人コーチングも行なっておりますのでよろしければご検討ください。
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